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消化順暢

常吃酵素的副作用和禁忌，易腹瀉的人適合吃酵素嗎?

OK營養編輯 | 2023-05-05
在酵素產品不斷推出情況下，越來越多的女性朋友會額外補充酵素產品，期望達到⋯
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酵素什麼時候吃效果最好?空腹可以吃嗎?

OK營養編輯 | 2023-05-05
酵素到底要早上空腹吃，還是飯後吃呢？ 相信這是不少酵素族的困擾吧！⋯
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