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消化順暢

6個孕期瑜珈姿勢，跟孕吐、便祕與胃食道逆流說掰掰

OK營養編輯 | 2023-09-24
懷孕時期，孕婦們可能會面臨許多不適，例如噁心、便秘、消化不良和胃食道逆流等問題 ⋯
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飯後頻打嗝或脹氣? 這5招幫你快速消消氣

OK營養編輯 | 2023-09-24
脹氣、胃謅謅已成現代人通病 在現代快節奏的生活中，許多人都不可避免地陷入脹⋯
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旅行水土不服、肚子痛? 掌握飲食8大訣開心旅遊去!

OK營養編輯 | 2023-09-24
旅行總是令人愉快，但突然出現的胃腸不適可能會打亂您愉快的旅行計畫。 無論是⋯
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不再為腹脹困擾！7個減少腹脹和消化不良的方法

OK營養編輯 | 2023-06-17
您是否常感到腹部脹脹的，大量排氣、腹痛、食慾不振等，這就表示您有脹氣的症狀? ⋯
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